Các chương trình Isha Hatha Yoga là cơ hội tuyệt vời để học Hatha yoga cổ điển một cách sâu sắc và sống động nhất. Các chương trình được...
Điều cơ bản của mọi vạn vật, kể cả cơ thể của chúng ta, là một nhóm gồm năm yếu tố: đất, nước, không khí, lửa và không gian....
Sadhguru giải thích quá trình Yoga cơ bản của Bhuta shuddhi – hay còn gọi là làm sạch năm yếu tố: Đất, Nước, Không khí, Lửa và Không gian....
Mời bạn đọc cùng Sadhguru xem xét chính xác là điều gì đã khiến yoga trở nên phổ biến như hiện nay và tại sao yoga là phương pháp...
“Yoga” là một từ toàn diện gợi ý về sự hợp nhất. Bất cứ điều gì dẫn đến sự hợp nhất có thể được gọi là yoga. Nói cách...
Bạn muốn học yoga nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Trong bài viết này, Sadhguru sẽ trả lời một số câu hỏi phổ biến của “người mới bắt...
Sadhguru xem Hatha Yoga không phải là một bài tập thể chất mà là một phương tiện mạnh mẽ để chuẩn bị cho cơ thể đến với những khả...