Yoga sáng mắt

November 29, 2025
-

Isha cung cấp một phương pháp tự nhiên để cải thiện các vấn đề liên quan đến thị lực, giảm căng thẳng và ngăn ngừa tình trạng suy giảm thêm.

Lưu ý:

Lớp dành cho học viên từ 8 tuổi trở lên.
Điều kiện học: đã học qua Isha Hatha Yoga (Upa yoga (trọn bộ 10 bài), Surya Kriya, Surya Shakti, Anga, Yogasanas)
Chống chỉ định cho Phụ nữ mang thai và các học viên có lưu ý về các vấn đề sức khỏe.

Đảm bảo tuân thủ điều kiện bụng rỗng trước khi học như sau:

4 tiếng sau bữa ăn chính
2.5 tiếng sau bữa ăn phụ (như một cái bánh quy hay một quả táo)
1.5 tiếng sau khi uống các loại thức uống (như nước ngọt, trái cây, trà, cà phê)
1,5 tiếng sau khi hút thuốc lá
8 tiếng sau khi sử dụng các chất có cồn như bia, rượu.

Trong buổi học, không được phép thu âm hay ghi chép lại nội dung giảng dạy.

**** Chính sách ưu đãi học phí cho các lớp học:

1. Chính sách dành cho học viên dưới 21 tuổi: Giảm 25% học phí

2. Đóng học phí sớm: Ưu đãi 20% học phí đến hết ngày 10/11/2025

3. Chính sách giảm giá theo Nhóm học viên từ 3 người trở lên: Vui lòng liên hệ hotline Viisha 0936.234.036

Cost: 1.500.000 VND
Teacher: Hồ Thị Kim Anh

Thời gian
1️⃣ Buổi 1: Thứ Bảy (29/11/2025): 14:00 – 15:10

2️⃣ Buổi 2: Thứ Bảy (29/11/2025): 15:30 – 16:40