Shanmukhi Mudra là một phương pháp thực hành đơn giản nhưng tinh tế giúp làm sáng và trẻ hóa khuôn mặt và đôi mắt, đồng thời mang lại trạng thái cân bằng dẫn đến tăng cường nhận thức và thiền định.

Tác dụng
  • Làm sáng mắt và trẻ hóa các bộ phận khác nhau trên khuôn mặt
  • Giúp chữa các bệnh liên quan đến mũi, tai và mắt
  • Giúp giảm chóng mặt và ù tai
  • Mang lại sự cân bằng tinh thần và nâng cao nhận thức.

Đối tượng

  • Học viên từ 08 trở lên.
  • Không yêu cầu kinh nghiệm tập yoga trước đó.
  • Chống chỉ định cho Phụ nữ mang thai và các học viên có lưu ý về các vấn đề sức khỏe.

**** Chính sách ưu đãi học phí cho các lớp học:

– Học phí dành cho học viên mới: 1.000.000 VND
– Học phí dành cho cưu học viên: 500.000 VND
  • Cost: 500.000 VND
  • Teacher: Hồ Thị Kim Anh
  • Thời gian

    Sáng Thứ Bảy (18/07/2026): 8:30 – 10:00

  • Địa điểm Hồ Chí Minh

    Điền thông tin đăng ký



      Điền thông tin đăng ký