Shanmukhi Mudra là một phương pháp thực hành đơn giản nhưng tinh tế giúp làm sáng và trẻ hóa khuôn mặt và đôi mắt, đồng thời mang lại trạng thái cân bằng dẫn đến tăng cường nhận thức và thiền định.

Tác dụng
  • Làm sáng mắt và trẻ hóa các bộ phận khác nhau trên khuôn mặt
  • Giúp chữa các bệnh liên quan đến mũi, tai và mắt
  • Giúp giảm chóng mặt và ù tai
  • Mang lại sự cân bằng tinh thần và nâng cao nhận thức.

Đối tượng

  • Học viên từ 08 trở lên.
  • Không yêu cầu kinh nghiệm tập yoga trước đó.
  • Chống chỉ định cho Phụ nữ mang thai và các học viên có lưu ý về các vấn đề sức khỏe như viêm xoang, viêm mũi dị ứng,..

*** Chính sách ưu đãi học phí cho các lớp học:

1. Chính sách dành cho học viên dưới 21 tuổi: Giảm 25% học phí 
2. Ưu đãi mừng Năm mới 2025: giảm 10% 
3. Học viên cũ (đã học các lớp Isha Hatha Yoga của Viisha): học phí 500.000 VND
 
* Lưu ý:
– Các chính sách ưu đãi không được áp dụng đồng thời.
– Các chính sách không áp dụng cho học viên ôn tập.
  • Cost: 1.000.000 VND
  • Teacher: Lê Thị Minh Tâm
  • Thời gian

    Chủ nhật (23/03/2025): 13:30 – 15:00

  • Địa điểm Hà Nội

    Điền thông tin đăng ký



      Điền thông tin đăng ký