Bhuta Shuddhi

• Điều cơ bản của mọi vạn vật, kể cả cơ thể của ta, là một nhóm gồm năm yếu tố: đất, nước, không khí, lửa và không gian. Sự khỏe mạnh của cơ thể và tâm trí có thể đạt được bằng cách thanh lọc năm yếu tố này trong hệ thống cơ thể của con người. Phương pháp này còn giúp phát triển cơ thể thành một bước đệm để tiến đến sự khoẻ tối thượng.
• Có một hệ thống của Yoga được gọi là Bhuta Shuddhi, có nghĩa là “Sự thanh lọc của các yếu tố”. Phương pháp Bhuta Shuddhi của Isha cung cấp một cơ hội đặc biệt cho mọi người để hưởng lợi từ khoa học bí truyền của yoga, điều mà nếu không thì sẽ cần một sự rèn luyện có cường độ mạnh.

Lợi ích của Bhuta Shuddhi bao gồm:

• Giữ cho hệ thống cơ thể được hài hoà và cân bằng.
• Chuẩn bị cơ thể sẵn sàng cho một trạng thái năng lượng mạnh.
• Nâng cao khả năng của cơ thể, trí óc và hệ thống năng lượng.
• Tạo ra một nền móng cơ bản để đạt được sự kiểm soát hoàn toàn của hệ thống con người.

Đối tượng:

• Học viên từ 14 trở lên.
• Lớp học phù hợp với người mới bắt đầu đến những ai đã có nền tảng yoga. Tuy nhiên, để đảm bảo sự chính xác và hiệu quả, bài thực hành này chỉ được truyền dạy trực tiếp bởi các giáo viên được đào tạo từ Isha Yoga.
• Lớp học không dành cho: Phụ nữ hiện đang mang thai/ Bất kỳ ai đã trải qua một cuộc phẫu thuật mở lớn trong 6 tháng qua /Bất kỳ ai đã phẫu thuật nội soi trong vòng 6 tuần qua.